1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
552.1
سعرات حرارية
18.9
بروتين
63.1
كربوهيدرات
23.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 12.6 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 315.5 mg | 24% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About جبن محمص وبصل على السوردوه
تشيدز محمصة وبصل على خبز السوردو هو مزيج شهي من جبن كريمي من ذوبان، وبصل م caramelized، وخبز سوردو الخشن. هذا الطبق الكلاسيكي المريح مشتق من قلب المطبخ الأوروبي، حيث يجمع بين نكهات غنية وملمس مرض. يقدم الخبز السوردو المقرمش والحرفي قاعدة صحية، مليئة بالبكتيريا النافعة للجهاز الهضمي. بينما يضيف الجبن الغني بالدهون نكهة فاخرة، يقدم البصل حلاوة لطيفة ونشاطًا من مضادات الأكسدة. هذا الطبق اللذيذ مثالي لوجبة خفيفة سريعة أو وجبة دسمة، مما يجعل كل لقمة تجربة لذيذة!
