Blog Research API Download App
مكسرات الكاجو المحمصة

مكسرات الكاجو المحمصة

Nut

تقييم العنصر: 62/100

1 serving (28 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
640
سعرات حرارية
20
بروتين
36
كربوهيدرات
52
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (112g)
السعرات الحرارية
640
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 52 g 66%
دهون مشبعة 10 g 50%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 340 mg 14%
كربوهيدرات إجمالية 36 g 13%
ألياف غذائية 4 g 14%
سكريات 8 g
بروتين 20 g 40%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 40 mg 3%
الحديد 7.6 mg 42%
البوتاسيوم 640 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

20.8%
11.6%
67.6%
الدهون: 468 cal (67.6%)
البروتين: 80 cal (11.6%)
الكربوهيدرات: 144 cal (20.8%)

About مكسرات الكاجو المحمصة

الكاجو المحمص هي وجبة خفيفة لذيذة ومقرمشة، مملوءة بالنكهة والقيمة الغذائية. ينبعث هذا النوع من المكسرات من المناطق الاستوائية في البرازيل والهند، ويُحمص هذا النوع الغني بالمواد الغذائية إلى الكمال، مع تعزيز طعمهم الطبيعي الزبدة. يحتوي على نسبة عالية من الدهون الصحية للقلب والبروتين، والمعادن الأساسية مثل المغنيسيوم والزنك، مما يوفر لك طعمًا مقرمشًا مرضيًا بدون الشعور بالذنب. سواء أضفت إلى السلطات، أو تمزجت مع القلي، أو استمتعت بها مباشرة من الكيس، الكاجو المحمص تجعل لوجبة خفيفة متعددة الاستخدامات وصحية يمكنها أن تتحسن أي طبق. تمتع بجودة الكاجو اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.