أرغفة محمصة

أرغفة محمصة

Snack

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (71 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
666.7
سعرات حرارية
20
بروتين
126.7
كربوهيدرات
10.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية
666.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 10.0 g 12%
دهون مشبعة 1.7 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1000 mg 43%
كربوهيدرات إجمالية 126.7 g 46%
ألياف غذائية 6.7 g 23%
سكريات 13.3 g
بروتين 20 g 40%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 333.3 mg 25%
الحديد 6.7 mg 37%
البوتاسيوم 233.3 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

74.9%
11.8%
13.3%
الدهون: 90 cal (13.3%)
البروتين: 80 cal (11.8%)
الكربوهيدرات: 506 cal (74.9%)

About أرغفة محمصة

الخبز المحمص من خليط شهي من النكهة والقوام، حيث يتم تحميص خبز طري يُخبز حديثًا بلطف إلى اكتمال ذهبي. ذات أصول متنوعة من المطابخ المختلفة، تُعتبر هذه الأقراص متعددة الاستخدامات أساسًا للعديد من الأطباق، بدءاً من البرغر الشهي إلى السندويشات اللذيذة. مصنوعة أساسًا من دقيق الحبوب الكاملة، فهي توفر العناصر الغذائية الأساسية والألياف، مما يجعلها خيارًا أكثر صحة مقارنة بالخيارات التقليدية النكهة الغير الصحية. بفضل قشرتها الهشة وداخليتها الدافئة والممتلئة، الخبز المحمص ليس فقط وجبة؛ بل هو تجربة تشبع شهيتك مع الأخذ بعين الاعتبار صحتك. استمتع بها محمصة، وارقى وجبتك القادمة!