1 serving (38 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
500 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.3 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 937.5 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 93.8 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 12.5 g | 44% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 18.7 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 125.0 mg | 9% | |
| الحديد | 5.0 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 250.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز بني محمص
الخبز البني المحمص هو لذة صحية مصنوعة من دقيق الحبوب الكاملة، غني بالألياف والعناصر الغذائية. ينبع من ثقافات متنوعة ويجد مكانه في المطابخ حول العالم، من سندويشات مغذية إلى توست الإفطار. يتميز هذا الخبز بنكهة عميقة ومكسرات وهو يوفر صلابة مريحة، مما يجعله تكميل مثالي لأي وجبة. محشو بالفيتامينات الأساسية والمعادن، يدعم الهضم ويوفر طاقة مستدامة. استمتع به كقاعدة غذائية صحية للأفوكادو، الحشوات، أو ببساطة مع قطعة صغيرة من الزبدة، مما يجعل الخبز البني المحمص خيارًا لذيذًا وصحيًا لأي وقت من اليوم.
