1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.2 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.7 mg | 7% | |
| صوديوم | 1184.8 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 94.8 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.8 mg | 7% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 237.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز محمص بالمايونيز
الخبز المحمص بالمايونيز هو طبق لذيذ وبسيط يجمع بين الخبز المقرمش الذهبي وطبقة من المايونيز الكريمي الغني. يعود أصله إلى المطابخ الأوروبية، وهو شهير بشكل خاص في السندويشات والمقبلات، يقدم هذا الطبق قرمشة مرضية في كل لقمة. بينما يوفر الخبز المحمص الكربوهيدرات للطاقة، يضيف المايونيز طعمًا ناعمًا ولذيذًا. ومع ذلك، يجب ملاحظة أن المايونيز يمكن أن يكون عاليًا بالسعرات الحرارية والدهون، لذا من الأفضل الاستمتاع به بشكل معتدل. سواء تم تقديمه كوجبة خفيفة أو وجبة سريعة أو كجزء من ساندويش لذيذ، الخبز المحمص بالمايونيز هو اختيار مريح لا يفقد شهرته أبدًا.
