1 serving (30 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.0 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 6.4 mg | 35% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About قطع الخبز المحمصة
قطع الخبز المحمصة هي وجبة خفيفة لذيذة ومتعددة الإستعمالات مصنوعة من خبز عالي الجودة، يُحمص بلطف حتى يصبح لونه ذهبيًا. تنتشر في مطابخ مختلفة حول العالم ويمكن العثور عليها في منديل بروسكيتا الإيطالي أو خبز الطماطم الإسباني. هذه القطع المقرمشة مثالية لتناولها مع الصلصات أو الحشوات مثل الحمص، زيت الزيتون، أو الخضروات الطازجة. بالرغم من تقديم نكهة شهية مرضية، يجب المحافظة على التوازن، حيث أنها قد تكون غنية بالكربوهيدرات. ومع ذلك، الخيارات الكاملة الحبوب يمكن أن توفر الألياف والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعل قطع الخبز المحمصة خيارًا لذيذًا ومتوازنًا لأي مناسبة. تمتع بنكهتها الغنية وقرمشتها اللذيذة اليوم!
