ساندويتش بي إل تي محمص

ساندويتش بي إل تي محمص

Lunch

تقييم العنصر: 62/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
630.9
سعرات حرارية
23.7
بروتين
63.1
كربوهيدرات
31.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
630.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 31.5 g 40%
دهون مشبعة 7.9 g 39%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.3 mg 15%
صوديوم 1261.8 mg 54%
كربوهيدرات إجمالية 63.1 g 22%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 7.9 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 78.9 mg 6%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

40.0%
15.0%
45.0%
الدهون: 283 cal (45.0%)
البروتين: 94 cal (15.0%)
الكربوهيدرات: 252 cal (40.0%)

About ساندويتش بي إل تي محمص

سندويتش البي ال تي المحمص هو لفتة شهية على المفضلة الكلاسيكية، حيث تتضمن طبقات من اللحم الخنزير المقرمش، الخس الطازج، والطماطم الناضجة، كل ذلك موضوع بين شريحتين من الخبز المحمص الذهبي. هذا السندويتش الأيقوني ينتمي إلى المطبخ الأمريكي، مثالي لتناول الغداء أو وجبة خفيفة سريعة. بينما يضيف اللحم المقرمش نكهة مالحة، توفر الخضروات الطازجة طعمًا لذيذًا وفيتامينات أساسية. يمكن رفع مستوى الصحة لهذا السندويتش من خلال اختيار الخبز الكامل الحبوب، مما يوفر الألياف بجانب التمتع بالمذاق. استمتع بالجمع المرضي بين القوام والنكهات التي تجعل سندويتش البي ال تي المحمص فرحة خالدة!