1 serving (28 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
680 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 60 g | 76% | |
| دهون مشبعة | 4 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 24 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 12 g | 42% | |
| سكريات | 4 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 300 mg | 23% | |
| الحديد | 4 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 800 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لوز محمص
اللوز المحمص هو مزيج رائع من اللوز المقرمش المحمص الذي يضفي طعمًا دافئًا ومكسراتيًا مثاليًا للوجبات الخفيفة أو إضافته إلى أطباقك المفضلة. ينبع هذا اللوز من المطبخ البحر الأبيض المتوسطي، حيث يُستخدم هذا النوع من اللوز غالبًا في الأطباق الحلوة والمالحة، مما يعزز كل شيء بدءًا من الحلويات وصولًا إلى السلطات. يحتوي اللوز المحمص على نسبة عالية من البروتين والدهون الصحية والفيتامينات الأساسية، ويعتبر اختيارًا مغذيًا يدعم صحة القلب ويعزز الطاقة. سواء تمت استمتاعه بمفرده أو رشه فوق وجبة، يُحدث اللوز المحمص تحولًا في كل لقمة إلى تجربة صحية ومرضية.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
