1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.1 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 94.6 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توست بالزبدة النباتية
التوست مع زبدة نباتية هو مأكولة لذيذة تجمع شرائح الخبز الكاملة المقرمشة مع زبدة نباتية غنية مصنوعة من مكونات صحية مثل المكسرات والبذور والأفوكادو. مشتقة من توازن ممارسات الأكل الصحي، تجسد هذه الوجبة روح المطبخ الحديث. مليئة بالدهون النافعة والألياف، فهي خيار خالٍ من الشعور بالذنب يعزز صحة القلب ويدعم نظاماً غذائياً متوازناً. تناوله مع الأعشاب الطازجة، أو شرائح الطماطم، أو الأفوكادو لتحصل على نكهة إضافية رائعة. مثالي لتناول الفطور أو وجبة خفيفة، التوست مع زبدة نباتية هو خيار غذائي مغذٍ ومرضٍ!
