1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.6 g | 18% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.7 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توست بشريحة تركي وبقدونس
الخبز المحمص مع شريحة الديك الرومي والبقدونس هو نكهة لذيذة وصحية تجمع بين الخبز الكامل مع شرائح الدجاج الرومي النحيفة والبقدونس الطازج. هذا الطبق يستلهم من السندويشات الكلاسيكية، مما يجعله خيارًا متنوعًا لأي وجبة أو وجبة خفيفة سريعة. يوفر الديك الرومي مصدراً غنيًا بالبروتين، في حين يضيف البقدونس نكهة غنية وفيتامينات أساسية. يقدم الخبز الكامل أليافًا على الطاولة، معززًا الصحة الهضمية. سواء تمتعت به لتناول الفطور أو الغداء أو عشاء خفيف، هذه الإبداعية البسيطة والمرضية لا تعطي طعمًا لذيذًا فقط ولكنها أيضًا خيارًا صحيًا للقلب. تمتع بالجودة الصحية للخبز المحمص مع شريحة الديك الرومي والبقدونس اليوم!
