1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.1 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 595.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.5 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز محمص بصلصة الطماطم
تحتوي "خبز التوست مع صلصة الطماطم" على طبق زاهٍ ولذيذ يجمع بين قطعة خبز مقرمشة مغطاة بصلصة طماطم غنية محضرة منزليًا. يتميّز هذا اللذيذ الكلاسيكي المستوحى من البحر الأبيض المتوسط بالطماطم الناضجة، والأعشاب العطرية، ورشة من زيت الزيتون، مما يخلق انفجارًا من النكهة في كل قضمة. ليس فقط لذيذًا، بل هو أيضًا غني بالعناصر الغذائية والمضادات الأكسدة، بفضل الطماطم الطازجة. هذا الطبق المثالي الذي يجمع بين الكربوهيدرات والدهون الصحية، يُشبع ويَغذي في نفس الوقت. مثالي لتناول الإفطار، أو الوجبة الخفيفة، أو الغداء الخفيف، فخبز التوست مع صلصة الطماطم هو وسيلة بسيطة وراقية للاستمتاع بمكونات صحية. اكتشف هذه الوصفة الخالدة مرة أخرى، وتذوق طعم البحر الأبيض المتوسط في مطبخك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
