1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.1 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.5 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About محمص بصلصة الطماطم
الخبز المحمص بصلصة الطماطم هو طبق بسيط ولذيذ يتمتع به في المطابخ المختلفة حول العالم. تتميز هذه الوجبة اللذيذة بالخبز المقرمش المغطى بصلصة الطماطم اللامعة والمتألقة بالنكهة الحامضة، والتي غالباً ما تُبهر بنكهة ثومية وأعشاب ولمسة من التوابل. يعود أصلها إلى التقاليد البحر الأبيض المتوسط، وهي عنصر أساسي مريح يجسد الدفء والنكهة. تحتوي هذه الوجبة الغنية بمضادات الأكسدة من الطماطم الناضجة على دفعة صحية، بينما يوفر الخبز الكامل الحبوب أليافًا لإشباع شهيتك. مثالية لتناول الإفطار أو وجبة خفيفة، خبز المحمص بصلصة الطماطم هو خيار سريع وصحي لا يتنازل عن الطعم!
