1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.7 mg | 11% | |
| صوديوم | 1428.6 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توست بالطماطم والبروشيتو
الطعام المحمص بالطماطم والبروشوتو هو طبق متأثر بالمتوسط يظهر طعم الطماطم الناضجة والبروشوتو اللذيذ. يتميز هذا الطبق البسيط والأنيق بالخبز المحمص الهش المكسو بالنعناع الطازج ورشة من زيت الزيتون ورشة من الملح البحري. مشتق من إيطاليا، يسلط هذا الطبق الضوء على توازن القوام والنكهة، مزج القرمشة من الخبز مع الطماطم العصيرية وروائح البروشوتو الغنية والمالحة. مع مكوناته الطازجة، يوفر فيتامينات من الطماطم ودهون صحية من زيت الزيتون، مما يجعله خيارًا لذيذًا ومرضيًا لأي وجبة. استمتع بهذا الحلوى اللذيذة التي تجمع بين الفاخرة والمغذية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
