1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 23.8 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توست بالفراولة
الخبز المحمص بالفراولة هو حلوى لذيذة ومنعشة مثالية لأي وقت من اليوم. يتميز هذا الطبق البسيط واللذيذ بقطع الخبز المحمصة باللون الذهبي المرتفعة بقطع الفراولة الناضجة ورشة من العسل أو طبقة من الزبادي الكريمي. تنبع هذه الفكرة من قوائم الفطور المتنوعة، حيث تمزج بشكل رائع بين القوام والنكهات. تحتوي الفراولة على العديد من الفيتامينات والمضادات الأكسدة، مما يوفر انفجارًا من النضارة، بينما يوفر الخبز الكامل الحبوب الألياف الضرورية. سواء تم تقديمها كوجبة فطور سريعة أو حلوى شهية، يعتبر الخبز المحمص بالفراولة خيارًا صحيًا وراضيًا يحتفل بفرح الفواكه الموسمية. استمتع بهذا الطبق الحيوي للحصول على طاقة لذيذة في يومك!
