1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 59.5 mg | 19% | |
| صوديوم | 1904.8 mg | 82% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 28.6 g | 57% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 71.4 mg | 5% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز محمص بالجبنسيرانو
الخبز المحمص باللحم سيرانو هو طبق بسيط شهي يبرز نكهات المطبخ الإسباني الغنية. هذه الوجبة اللذيذة تتميز بالخبز المقرمش الدافئ المغطى بشرائح رقيقة من اللحم اللذيذ السيرانو، المعروف بطعمه المميز وقوامه الذائب في الفم. تقدم كل لقمة توازنًا مثاليًا من الكربوهيدرات والبروتين، مما يوفر دفعة طاقة مرضية. بينما اللحم سيرانو غني بالبروتين ويقدم العناصر الغذائية الأساسية، إلا أنه غني بالصوديوم أيضًا، لذا الاعتدال أمر أساسي. تمتع بهذا الخبز المليء بالنكهة كمقبلات أو وجبة خفيفة، وامتع حواسك بطعم إسبانيا مباشرة على مائدتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
