توست بالسلامي

توست بالسلامي

Appetizer

تقييم العنصر: 53/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
595.2
سعرات حرارية
23.8
بروتين
47.6
كربوهيدرات
35.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 35.7 g 45%
دهون مشبعة 11.9 g 59%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 71.4 mg 23%
صوديوم 1904.8 mg 82%
كربوهيدرات إجمالية 47.6 g 17%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 4.8 g
بروتين 23.8 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 119.0 mg 9%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

31.4%
15.7%
52.9%
الدهون: 321 cal (52.9%)
البروتين: 95 cal (15.7%)
الكربوهيدرات: 190 cal (31.4%)

About توست بالسلامي

التوست بالسلامي هو طبق شهي وبسيط يجمع بين التوست المقرمش الذهبي مع شرائح رقيقة من السلامي. ينبع هذا الطبق من المطبخ الإيطالي، حيث يقدم كل قضمة توازنًا مثاليًا من النكهات اللذيذة والملمس المرضي. السلامي الغني والمتبل غني بالبروتين ولكن قد يكون مالحًا قليلاً، مما يجعله لذيذًا عند تناوله بشكل معتدل. ممزوج برشة من الأعشاب الطازجة أو شريحة من الجبن، يُعتبر هذا الوجبة الخفيفة اللذيذة خيارًا مثاليًا كمقبلات أو وجبة خفيفة، مما يضفي لمسة من إيطاليا على طاولتك. مثالي للاجتماعات أو ليلة دافئة في المنزل!