1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 59.5 mg | 19% | |
| صوديوم | 1904.8 mg | 82% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 28.6 g | 57% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توست بالبروشوتو
توست مع بروشيوت طبق شهي يتكون من قطع من الخبز الهش المحمص بشكل ذهبي ومزينة بشرائح رقيقة من البروشيوت، مما يضيف لمسة من الأناقة الإيطالية على سفرتك. هذا الطبق البسيط والأنيق غالبًا ما يتميز بطبقة من الريكوتا الكريمية أو الجرجير الطازج، مما يعزز نكهاته وملمسه. كل لقمة تقدم توازنًا مثاليًا بين المالح والكريمي، مما يجعله مقبلة أو وجبة خفيفة لا تُقاوم. بينما يحتوي البروشيوت على نسبة عالية من البروتين، من المهم الاستمتاع به بشكل معتدل بسبب محتواه من الصوديوم. سواء كان ذلك لفطور غير رسمي أو لاجتماع أنيق، توست مع بروشيوت بالتأكيد سيثير إعجاب الجميع!
