1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
357.1
سعرات حرارية
9.5
بروتين
59.5
كربوهيدرات
4.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1190.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.5 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About توست بالمخلل
الخبز المحمص مع الخيار المخلل هو طبق ممتع ولذيذ بشكل مفاجئ يجمع بين الخبز المقرمش الذهبي والخيار المخلل اللاذع والمقرمش. ينبع هذا الطبق من تقاليد مطبخية مختلفة، وهو لذيذ وبسيط في الوقت نفسه مما يعزز تجربة وجبة خفيفة مميزة. مليء بالفيتامينات والبروبيوتيك، يضيف الخيار المخلل لمسة صحية تعزز صحة الجهاز الهضمي بينما يروي رغباتك. سواء تمت استمتاعه كمقبلات، وجبة خفيفة، أو طبق جانبي فريد، يقدم الخبز المحمص مع الخيار المخلل انفجارًا من النكهة ستُرضي حتمًا ذوقك!
