1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.4 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 14.2 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 94.6 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توست بفيلادلفيا
توست مع فيلادلفيا هو مزيج رائع من جبنة فيلادلفيا الكريمية المنتشرة فوق خبز محمص تمامًا. مُشتق من المأكولات الأمريكية الكلاسيكية، يجمع هذا الطبق بين نعومة وكثافة جبنة الكريمة مع مجموعة من الطعام، من الفواكه والخضروات الطازجة إلى الأعشاب اللذيذة. كل لقمة ليست فقط فاخرة ولكن يُمكن أن تكون اختيارًا أكثر صحية عند تزيينها بمكونات غنية بالمغذيات. غنية بالكالسيوم والبروتين، توفر جبنة فيلادلفيا الكريمية قاعدة مرضية، مما يجعل توست مع فيلادلفيا مثاليًا للفطور، أو الغداء، أو كوجبة خفيفة في أي وقت من اليوم. ارتق بلعبة توست الخاص بك مع هذا اللحظة اللذيذة والبسيطة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
