1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.1 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 94.6 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 142.0 mg | 10% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توست بالبيستو
توست بالبيستو هو طبق نابض بالحياة ولذيذ يتوازن بشكل جميل بين النكهة والتغذية. صُنع من خبز مقرمش باللون الذهبي يُغطى بطبقة سميكة من البيستو الطازج المكون من الريحان الطازج، وجوز الصنوبر، والثوم، وزيت الزيتون، وهذا الطبق يستلهم من المطبخ الإيطالي. غني بالدهون الصحية ومضادات الأكسدة، يقدم البيستو فوائد لصحة القلب، بينما يوفر الخبز الكامل الألياف لتحسين التغذية. مثالي لوجبة فطور خفيفة أو وجبة خفيفة مالحة، توست بالبيستو ليس فقط لذيذًا؛ بل هو اختيار سريع و صحي لأولئك الذين يبحثون عن انفجار من النكهة والعافية في كل لقمة.
