1 serving (70 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
844.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 40.5 g | 51% | |
| دهون مشبعة | 6.8 g | 34% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 675.7 mg | 29% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 101.4 g | 36% | |
| ألياف غذائية | 6.8 g | 24% | |
| سكريات | 40.5 g | ||
| بروتين | 20.3 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 67.6 mg | 5% | |
| الحديد | 3.4 mg | 18% | |
| البوتاسيوم | 506.8 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توست بالزبدة الفول السوداني والجيلي
توست بالزبدة اللوز والجيلي هو لذة أمريكية كلاسيكية تجمع بين نسيج زبدة اللوز الكريمي الغني وانفجار الجيلي الحلو والفاكهي، كلها فوق شريحة مقرمشة من الخبز المحمص. مشتقة من الولايات المتحدة، هذه الطعام المفضل للراحة بسيط ولكنه مرض، وغالبًا ما يُتمتع به كوجبة فطور سريعة أو وجبة خفيفة بعد الظهر. زبدة اللوز مليئة بالبروتين والدهون الصحية، مما يوفر الطاقة والشبع، بينما يضيف الجيلي لمسة من الحلاوة. كن فاحصًا بمحتوى السكر في بعض أنواع الجلي، واختر الخبز الكامل لزيادة الألياف. تنغمس في هذا الحلوى النابذة القديمة التي تجمع بين اللذذة والتنوع!
