Blog Research API Download App
خبز محمص مع زبدة الفول السوداني والفاكهة

خبز محمص مع زبدة الفول السوداني والفاكهة

Breakfast

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
595.2
سعرات حرارية
19.0
بروتين
71.4
كربوهيدرات
28.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 28.6 g 36%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 476.2 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 71.4 g 25%
ألياف غذائية 9.5 g 33%
سكريات 23.8 g
بروتين 19.0 g 38%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 71.4 mg 5%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

46.1%
12.3%
41.6%
الدهون: 257 cal (41.6%)
البروتين: 76 cal (12.3%)
الكربوهيدرات: 285 cal (46.1%)

About خبز محمص مع زبدة الفول السوداني والفاكهة

شريحة خبز محمصة بزبدة الفول السوداني والفواكه هو وجبة خفيفة شهية ومغذية تجمع بين البساطة والنكهة. هذا الطبق اللذيذ يتميز بخبز محمص ذهبي اللون يُدهن بشكل سخي بزبدة الفول السوداني الكريمية أو المقرمشة، مع تتويجه بفواكه طازجة ونابضة بالحياة مثل الموز والفراولة أو التفاح. منبعثة من تقاليد وجبة الإفطار الأمريكية الكلاسيكية، توفر هذه الوجبة خليطاً مثالياً من الحلاوة والملوحة. غني بالدهون الصحية والبروتين والفيتامينات، يمنحك هذا العلاج الطاقة التي تحتاجها جسمك بينما يرضي حاسة تذوقك. استمتع بها لتناول الفطور، كوجبة خفيفة في منتصف اليوم، أو كدفعة بعد التمرين الرياضي!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.