1 serving (100 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 11.9 g | ||
| بروتين | 28.6 g | 57% | |
| فيتامين د | 47.6 mcg | 238% | |
| كالسيوم | 357.1 mg | 27% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توست بزبدة الفول السوداني والجبن
الخبز المحمص بزبدة الفول السوداني والجبنة هو وجبة فريدة ولذيذة تجمع بين غنى زبدة الفول السوداني الكريمي مع نكهة الجبنة الحادة واللذيذة، كل ذلك على رغيف خبز محمص تمامًا. تستلهم هذه الوجبة من اتجاهات الوجبات الخفيفة المبتكرة، حيث يلتقي الحلو بالمالح، مما يعرض نكهات من مختلف المطابخ. بينما توفر زبدة الفول السوداني دفعة من البروتين والدهون الصحية، تضيف الجبنة الكالسيوم والعمق، مما يجعلها خيارًا مرضيًا في أي وقت من اليوم. على الرغم من كونها لذيذة بشكل مفرط، إلا أنها طريقة مبهجة للاستمتاع بتحول لذيذ على الخبز التقليدي، مما يحافظ على فضول حواسك التذوقية ومستويات طاقتك المرتفعة. مثالية للعشاق للإبتكار الذين يبحثون عن شيء جديد!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
