1 serving (50 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
616.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 710.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 118.5 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 56.9 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.8 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 237.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توست بمربى الخوخ
الخبز المحمص مع مربى الخوخ هو لذيذ يجمع بين الخبز المقرمش الذهبي مع طعم الخوخ الحلو والفاخر من مربى الخوخ المصنوع في المنزل. يعود أصل هذا الطبق إلى تقاليد وجبة الإفطار الكلاسيكية، حيث يسلط الضوء على الخير الطبيعي للخوخ الطازجة، الذي يتم تعزيزه في كثير من الأحيان بلمسة خفيفة من السكر وعصير الليمون. الخبز الكامل الحبوب أو خبز الحمضيات يضيف لمسة مغذية، مما يوفر الألياف والمواد الغذائية الأساسية. بينما يكون كافٍ للتمتع به في صباح ما، إلا أنه أيضًا يقدم تحفيزًا فاكهيًا، مما يجعله وسيلة مثالية للبدء في يومك بنكهة الصيف في كل لقمة!
