1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 142.0 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 71.0 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توست بالمربى البرتقال
الطعام المحمّص بالمرمليد البرتقالي هو توليفة رائعة من الخبز المقرمش باللون الذهبي المصفي بطبقات من المرمليد البرتقالي الحلو الحامض. هذا الطبق الكلاسيكي له أصول في المطبخ البريطاني، حيث كان طعام الإفطار المفضل لفترة طويلة. يقدم المرمليد، المصنوع من البرتقال الناضج والسكر، نكهة منعشة بينما يمثل مصدرًا لفيتامين C. بينما يوفر الخبز المحمص الكربوهيدرات للطاقة، يجب أن تكون حذرًا من السكر المضاف في المرمليد. تمتع بوجبة الإفطار السريعة هذه أو الوجبة الخفيفة التي تحافظ على التوازن بين الحلاوة ولمسة السطوع الحمضي!
