1 serving (120 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
500.0
سعرات حرارية
20.0
بروتين
60
كربوهيدرات
20.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
500.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20.0 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 10.0 g | 50% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40.0 mg | 13% | |
| صوديوم | 1000.0 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 60 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 10.0 g | ||
| بروتين | 20.0 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 400.0 mg | 30% | |
| الحديد | 3 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 300 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About توست بالجبن المذاب والبصل المخلل
الخبز المحمص بالجبن المذاب والبصل المخلل هو دمج شهي من النكهات يجمع بين الراحة الناجمة عن الخبز الدافئ المقرمش المغطى بالجبن الذائب والبصل المخلل الحاد. مشتقة من مزيج من التقاليد الأوروبية والطعام المريح، تجمع هذه الوجبة بين القوام الغني وانفجار من الحموضة. الخبز المحمص يوفر قاعدة قوية، بينما يضيف الجبن طبقة كريمية فاخرة. البصل المخلل لا يرفع فقط الطعم بل يضيف أيضًا جرعة من البروبيوتيك لصحة الجهاز الهضمي. استمتع بهذا العلاج الشهي كوجبة خفيفة سريعة أو مقبلات مرضية، مثالي لأي مناسبة!
