1 serving (50 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
947.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 56.9 g | 72% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.4 mg | 15% | |
| صوديوم | 1421.8 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 94.8 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.8 mg | 7% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 237.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز محمص بالمايونيز
الخبز المحمص بالمايونيز هو طبق بسيط ولذيذ يتميز بالخبز الأصفر الذهبي، المحمص بلطف إلى الكمال، والمغطى بشكل سخي بالمايونيز الكريمي. هذا الدمج الكلاسيكي هو جزء رائع من المطبخ الأوروبي، يتمتع بشعبية كوجبة خفيفة سريعة أو طعام تقليدي للراحة. بينما يضيف المايونيز نكهة غنية وقوام حريري، فإنه من المهم أن نلاحظ أنه عالي السعرات الحرارية والدهون. ومع ذلك، يمكنك الاختيار من بين النسخ الخفيفة المصنوعة من الزبادي أو الأفوكادو للحصول على لمسة صحية. مثالي كقاعدة للحشوات مثل الطماطم أو الأعشاب، يعتبر الخبز المحمص بالمايونيز متعدد الاستخدامات، مرض وإضافة فريدة إلى مجموعتك من الأطباق.
