1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 947.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 142.2 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 71.1 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.8 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 237.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مربى مع التوست
الخبز المحمص مع المرمليد هو إفطار لذيذ يجمع بين دفء الخبز المحمص حديثًا مع الانفجار الحلو والحامضي للمرمليد الحمضي. ينحدر هذا الطبق الكلاسيكي من المملكة المتحدة، ويحتفل بالمكونات البسيطة - مجرد خبز ومربى الفاكهة ، مع خيارات من البرتقال التقليدي أو الليمون أو حتى النكهات الغريبة. يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات من الفاكهة ، ويقدم انفجارًا من الطاقة لبداية يومك، رغم ضرورة الانتباه إلى السكر المضاف في النسخ التي تباع في المتاجر. سواء كنت تستمتع بها كوجبة خفيفة سريعة أو كوجبة إفطار هادئة، فإن الخبز المحمص مع المرمليد يضفي لمسة من الراحة على كل لقمة.
