1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 1904.8 mg | 82% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توست باللحم البقري
الخبز المحمص مع لحم الغداء هو طبق لذيذ يجمع بين البساطة والرضا. مشتق من مختلف المطابخ، يتميز بالخبز المحمص الذهبي المقرمش المغطى بشرائح شهية من لحم الغداء، مليء بالنكهة ولمحة من الحنين. على الرغم من أنه يعتبر مصدرًا سريعًا للبروتين، إلا أنه قد يحتوي على نسبة عالية من الصوديوم والمواد الحافظة، لذا الاعتدال أمر مهم. قدمه مع الخضروات الطازجة أو البيض المسلوق على الشاطئ للحصول على عناصر غذائية إضافية. مثالي لتناول الإفطار أو وجبة خفيفة سريعة، يضيف هذا الطعام الكلاسيكي الشهي دفئًا إلى طاولتك!
