1 serving (70 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
673.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.6 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 13.5 g | 67% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 50.5 mg | 16% | |
| صوديوم | 842.1 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 101.1 g | 36% | |
| ألياف غذائية | 6.7 g | 23% | |
| سكريات | 33.7 g | ||
| بروتين | 16.8 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 168.4 mg | 12% | |
| الحديد | 5.1 mg | 28% | |
| البوتاسيوم | 336.8 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توست بالمربى وجبنة الكريمة
الخبز المحمص مع المربى وجبنة الكريمة هو مزيج رائع يتوازن بين النكهات الحلوة والمالحة. تخيل الخبز المقرمش باللون الذهبي مغطى بطبقة سميكة من جبنة الكريمة الكريمية الحامضة، مكملة تمامًا بالمربى الفاكهي الزاهي. هذا الطبق البسيط ولكن المرضي يأتي من مختلف المطابخ، حيث يتمتع به غالبًا في وجبة الإفطار أو الغداء. بينما يضيف المربى لمسة من الحلاوة، إلا أنه يقدم فوائد الفواكه، من فيتامينات ومضادات الأكسدة. يمكن أن يزيد تناوله مع الخبز الكامل الحبوب من محتوى الألياف، مما يجعله لذيذًا ويمكن التمتع به بشكل معتدل. تمتع بهذا الكلاسيكي الخالد لتذوق الراحة والفرح!
