توست بالمربى وقطع الشوكولاتة

توست بالمربى وقطع الشوكولاتة

Breakfast

تقييم العنصر: 50/100

1 serving (70 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
842.1
سعرات حرارية
13.5
بروتين
134.7
كربوهيدرات
26.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
842.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 26.9 g 34%
دهون مشبعة 13.5 g 67%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 673.7 mg 29%
كربوهيدرات إجمالية 134.7 g 48%
ألياف غذائية 6.7 g 23%
سكريات 67.4 g
بروتين 13.5 g 27%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 67.4 mg 5%
الحديد 3.4 mg 18%
البوتاسيوم 336.8 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

64.5%
6.5%
29.0%
الدهون: 242 cal (29.0%)
البروتين: 54 cal (6.5%)
الكربوهيدرات: 538 cal (64.5%)

About توست بالمربى وقطع الشوكولاتة

الخبز المحمص مع الجم وقطع الشوكولاتة هو متعة لذيذة تجمع بين الصلابة المريحة للخبز المحمص الذهبي والانفجار الحلو والفاكهي للجم المفضل لديك. يُعلوه قطع الشوكولاتة الغنية والفاخرة، هذه الوجبة المختلطة تجمع بين عناصر من مأكولات الإفطار والحلويات الكلاسيكية. بينما يوفر الخبز المحمص الألياف والطاقة، تقدم الجم ثورة من الفيتامينات، ولمسة من الاستمتاع من الشوكولاتة تضيف لحظة من النعيم. مثالي لتناول وجبة الغداء الخفيفة أو التسلية السريعة، إنه لفكرة مرحة عن النكهات التقليدية التي ترضي شهيتك الحلوة دون التضحية بحبك للخبز!