1 serving (70 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
675.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.9 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 5.1 g | 25% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 743.2 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 118.2 g | 42% | |
| ألياف غذائية | 6.8 g | 24% | |
| سكريات | 40.5 g | ||
| بروتين | 13.5 g | 27% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 101.4 mg | 7% | |
| الحديد | 5.1 mg | 28% | |
| البوتاسيوم | 270.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توست بالجبن والمربى
الخبز المحمص بالجام والمعجون مزيج رائع يجمع بين الخبز الذهبي المقرمش المغطى بالجام الملون واللذيذ واختيارك من المعجون. هذا الطبق الحبيب يمتد عبر مختلف المطابخ، من الأطباق الكلاسيكية لوجبة الإفطار في أوروبا إلى الأطباق المفضلة في العالم في وقت الغداء. بغض النظر عن اختيارك بين الحفاظ على الفواكه الحلوة، أو زبدة اللوز المكسراتية، أو الأفوكادو الكريمي، كل لقمة تقدم نكهة لذيذة وقوامًا. يضيف الخبز الكامل الحبوب الألياف والعناصر الغذائية الأساسية، بينما يوفر الجام لمسة من الحلاوة الطبيعية. كن متيقظًا تجاه محتوى السكر في بعض أنواع الجام، مما يجعل الاعتدال العنصر الأساسي لوجبة متوازنة. استمتع بالخبز المحمص بالجام والمعجون، حيث يلتقي البساطة بالنكهة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
