1 serving (120 grams) contains 290 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
580.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 12 g | 60% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 70.0 mg | 23% | |
| صوديوم | 1600.0 mg | 69% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 60 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 6 g | ||
| بروتين | 30 g | 60% | |
| فيتامين د | 40.0 mcg | 200% | |
| كالسيوم | 400.0 mg | 30% | |
| الحديد | 3 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 300 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز محمص بالحم والجبن
الخبز المحمص مع الحمص والجبن هو طبق اندماجي لذيذ يجمع بين الخبز المحمص المقرمش المغطى بطبقة غنية من الحمص الكريمي ورشة من الجبن المفضل لديك. يستوحي هذا الطبق من المطبخ البحر المتوسط، حيث يمتع الحمص التذوق بمزيجه من الحمص والطحينة والثوم. من الناحية الغذائية، إنه مصدر رائع للبروتين النباتي والألياف، مما يجعله خيارًا أكثر صحة مقارنة بالحشوات التقليدية. بالإضافة إلى ذلك، يضيف الجبن المضاف الكالسيوم والنكهة، مما يجعله خيارًا مثاليًا لوجبة خفيفة أو وجبة خفيفة. استمتع بالخبز المحمص مع الحمص والجبن لتجربة لذيذة فريدة، لذيذة ومغذية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
