1 serving (120 grams) contains 280 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 12 g | 60% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 60 mg | 20% | |
| صوديوم | 1400.0 mg | 60% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 60 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 6 g | ||
| بروتين | 30 g | 60% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 400.0 mg | 30% | |
| الحديد | 3 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 300 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توست بالحم والموزاريلا
التوست بالحم والموزاريلا هو توليفة رائعة من الخبز المقرمش المغطى بالحم اللذيذ والموزاريلا المذابة. هذا الطبق ينبع من المطبخ الإيطالي، حيث تخلق المكونات البسيطة نكهات استثنائية. التوست المقرمش يوفر قرمشة مرضية، بينما يضيف الحم لمسة غنية بالبروتين، ويضيف الموزاريلا قيمة كريمية إلى كل لقمة. إنها خيار سريع وغني، مثالي للفطور أو وجبة خفيفة. على الرغم من كونه لذيذًا، يمكنك جعله أكثر صحة من خلال استخدام خبز الحبوب الكاملة وتقليل كمية الجبن. استمتع بهذا الحلوى اللذيذة التي تتوازن بين الراحة والنكهة!
