1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 39.4 mg | 13% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 15.8 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 126.2 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توست بالمرح والتين
يعتبر توست باللحم والتين من الأطباق اللذيذة التي تجمع بين نكهات مالحة وحلوة في كل لقمة. هذا الطبق الشهي يتضمن خبز محمص مقرمش مغطى بشرائح رقيقة من اللحم اللذيذ والتين الناضج واللذيذ. ينبع هذا الطبق اللذيذ من المطبخ الأوروبي، مع الاهتمام الخاص في المناطق البحرية المتوسطية، حيث يعرض التوازن المثالي بين الطعم المالح والحلو. يوفر اللحم نكهة البروتين في حين يضيف التين لمسة من الحلاوة الطبيعية، غنية بالألياف ومضادات الأكسدة. استمتع بهذا التوست الفريد كوجبة خفيفة مشبعة أو كمقبلات أنيقة، مثالية لإمتاع الضيوف دون التنازل عن الصحة. تمتع بهذا الطبق البسيط والأنيق اليوم!
