1 serving (120 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20.0 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 3 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 400.0 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 50.0 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 12 g | 42% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 10.0 g | 20% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40.0 mg | 3% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 700.0 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توست بالجواكامولي
الطعام المقرمش مع الجواكامولي هو وجبة خفيفة لذيذة ومغذية تجمع بين الخبز المقرمش باللون الذهبي مع الجواكامولي الكريمي واللذيذ. مع الأصول الكثيرة في المطبخ المكسيكي، هذا الطبق يتميز بالأفوكادو الناضج المهروس مع عصير الليمون الطازج، الثوم، ولمسة من الملح، مما يخلق توازنًا مثاليًا بين الكريمة والنكهة الحامضة. مليء بالدهون الصحية والألياف والمغذيات الأساسية، إنه خيار مفعم بالحيوية يُرضي الرغبات الغذائية بينما يحافظ على طاقتك. سواء استمتعت به كوجبة فطور سريعة، أو غداء خفيف، أو مقبلات، يُؤكد الطعام المقرمش مع الجواكامولي على إرضاء حاسة تذوقك وجسدك على حد سواء!
