1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 947.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 142.2 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 56.9 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.8 mg | 7% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 237.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز محمص بالعنب جيلي
الخبز المحمص بالهلام العنب هو اختيار الإفطار والوجبات الخفيفة التقليدية، حيث يجمع بين دفء الخبز المحمص حديثًا مع انفجار الهلام العنب الحلو والفاكهي. هذا الطبق البسيط ولكن اللذيذ يعود جذوره إلى المطبخ الأمريكي، حيث يتمتع به الأطفال والكبار على حد سواء. يمكن تحضير الخبز المحمص من الحبوب الكاملة أو الأبيض، مما يوفر الألياف والطاقة، في حين يضيف الهلام العنب حلاوة سكرية غنية بمضادات الأكسدة. على الرغم من أنه يعتبر لذيذًا، إلا أن الاعتدال مهم بسبب محتوى السكر. مثالي لدفعة سريعة في الصباح أو لرفعة مريحة في فترة ما بعد الظهر، الخبز المحمص بالهلام العنب هو المفضل الخالد الذي يضمن الرضا!
