1 serving (150 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 315.5 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.0 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 31.5 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 78.9 mcg | 394% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توست بالفواكه والآيس كريم
توست بالفواكه والآيس كريم هو لذيذ يجمع بين الطعم الدافئ والمقرمش للخبز المحمص مع مزيج حيوي من الفواكه الطازجة وكرة من الآيس كريم الكريمي. هذا الطبق الحلو يأتي من مطابخ مختلفة، وغالباً ما يُوجد في قوائم الإفطار أو الحلويات في جميع أنحاء العالم. مليء بالفيتامينات الأساسية من الفواكه، يوفر لكم تفجيرًا من الحلاوة الطبيعية بينما يضيف الآيس كريم لمسة غنية ومترفة. في حين تسهم الفواكه في خيار صحي، الاعتدال أمر أساسي، حيث يقدم الآيس كريم إضافة سكريات. تمتعوا بهذا الدمج اللذيذ كوجبة خفيفة مرضية أو تمتع حلو!
