1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.7 mg | 11% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.5 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز محمص بالجبنة الكريمية والطماطم
الخبز المحمص بالجبنة الكريمية والطماطم هو طبق شهي يجمع بين الخبز المحمص الذهبي والمقرمش مع طبقة سخية من الجبنة الكريمية الغنية والطماطم الطازجة العصيرية. تستوحي هذه الوصفة البسيطة والأنيقة من مختلف المطابخ، وتحظى بشعبية خاصة في إعدادات الفطور. مليئة بالبروتين من الجبنة الكريمية والفيتامينات من الطماطم، إنها خيار صحي يقدم لك تفجيرًا من النكهة والنضارة. مثالية لأي وجبة في اليوم، فهي مرضية ومغذية، مما يجعلها خيارًا لذيذًا لأولئك الذين يبحثون عن التمتع دون الشعور بالذنب. استمتع بهذا الخبز المفعم بالحيوية كوجبة خفيفة سريعة أو كإضافة رائعة إلى مائدة الإفطار الخاصة بك!
