1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 16.7 g | 83% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 1428.6 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توست بجبنة كريم وبروشيوت
الخبز المحمص مع جبنة الكريمة والبروشوتو هو مزيج رائع من النكهات يجمع بين القوام الغني والكريمي لجبنة الكريمة الطازجة مع لذة الملح الشهية للبروشوتو، كل ذلك فوق شريحة مقرمشة من الخبز المحمص. هذا الطبق اللذيذ يعود للمطبخ الإيطالي، حيث يبرز فن موازنة البساطة والطعم. يحتوي الطبق على نسبة عالية من البروتين من البروشوتو والدهون الصحية من جبنة الكريمة، ويمكن أن يكون وجبة خفيفة مشبعة أو وجبة خفيفة. كن حذرًا من نسبة الصوديوم في البروشوتو، حيث يمكن أن تكون مرتفعة للغاية، مما يجعل التحكم في الحصة أمرًا أساسيًا. استمتع بكل لقمة كدمج لذيذ بين القشدة والمقرمش، مثالي في أي وقت من اليوم!
