1 serving (70 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
675.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.8 g | 43% | |
| دهون مشبعة | 16.9 g | 84% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 67.6 mg | 22% | |
| صوديوم | 1013.5 mg | 44% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 67.6 g | 24% | |
| ألياف غذائية | 3.4 g | 12% | |
| سكريات | 6.8 g | ||
| بروتين | 16.9 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 168.9 mg | 12% | |
| الحديد | 3.4 mg | 18% | |
| البوتاسيوم | 168.9 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توست بالجبنة الكريمية وتوابل البيجل الكاملة
توست بجبنة كريمية وتوابل خبز الباغل بكل شيء هو وجبة خفيفة شهية تجمع بين جبنة الكريمة الغنية بالقوام مع نكهات خبز الباغل بكل شيء الغنية واللذيذة. يُعتقد أنها مستوحاة من خبز الباغل الكلاسيكي في نيويورك، تأخذ هذه الوجبة المحبوبة لوجبة الإفطار وتحوّلها إلى وجبة خفيفة سريعة. تتضمن التوابل عادةً بذور السمسم، بذور الخشخاش، الثوم، البصل، والملح، مما يضيف طعمًا لا يقاوم وقرقرة ممتعة. بينما تُوفر جبنة الكريمة جرعة من البروتين والكالسيوم، يُفضل مراقبة حجم الحصص للحفاظ على نظام غذائي متوازن. استمتع بهذه النكهة الشهية لتجربة شهية مرضية في أي وقت من النهار!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
