توست بالجبنة الكريمية ومربى التوت

توست بالجبنة الكريمية ومربى التوت

Breakfast

تقييم العنصر: 59/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
595.2
سعرات حرارية
14.3
بروتين
83.3
كربوهيدرات
21.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 21.4 g 27%
دهون مشبعة 11.9 g 59%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.6 mg 15%
صوديوم 714.3 mg 31%
كربوهيدرات إجمالية 83.3 g 30%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 28.6 g
بروتين 14.3 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 119.0 mg 9%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 238.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

57.2%
9.8%
33.0%
الدهون: 192 cal (33.0%)
البروتين: 57 cal (9.8%)
الكربوهيدرات: 333 cal (57.2%)

About توست بالجبنة الكريمية ومربى التوت

توست مع جبنة كريمية ومربى التوت هو مزيج رائع من النكهات الغنية والملمس اللذيذ. هذا الطبق الكلاسيكي يتميز بتوست مقرمش باللون الذهبي مغطى بجبنة كريمية ناعمة، مما يضيف طبقة ساحرة من الإغراء. نكهة التوت الحلوة والحامضة، المصنوعة من الفواكه الطازجة مثل الفراولة أو التوت الأزرق، تعزز الطعم، مما يقدم توازنًا مثاليًا. يعود هذا الطبق إلى تقاليد فطور الغربية، ويمكن تناوله في أي وقت من اليوم. على الرغم من أنه يوفر مصدرًا جيدًا للكالسيوم من جبنة الكريم، يجب أن تكوني حذرة من محتوى السكر في المربى. إنه خيار لذيذ ومرضٍ يضيف انفجارًا من النكهة إلى حاسة التذوق الخاصة بك!