1 serving (40 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
710.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.0 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 887.6 mg | 38% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 130.2 g | 47% | |
| ألياف غذائية | 11.8 g | 42% | |
| سكريات | 23.7 g | ||
| بروتين | 17.8 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 118.3 mg | 9% | |
| الحديد | 5.9 mg | 32% | |
| البوتاسيوم | 295.9 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About محمص بالقرفة
الخبز المحمَّص بالقرفة هو وجبة شهية تجمع بين قطعة من الخبز المنقوع والمحمَّص جولدن براون مع رشة من القرفة العطرية ولمسة ناعمة من الحلاوة. ينبع هذا الطبق البسيط والمرضي من ثقافات مختلفة، وهو الأكثر شهرة في مقاهي الإفطار والمنازل على حد سواء. يُصنع غالباً من خبز الحبوب الكاملة أو الخبز المُخمّر، مما يوفر مصدراً غنياً بالألياف. إن القرفة لا تُضفي فقط نكهة دافئة ومُرحِّبة، بل تعطي أيضاً خصائص مضادة للأكسدة وقد تساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم. مثالي لوجبة فطور سريعة أو وجبة خفيفة دافئة، الخبز المحمّص بالقرفة هو مصدر للراحة وللتغذية. تمتع بالتوازن المثالي بين الطعم والصحة!
