توست بالشوكولاتة ورقائق جوز الهند

توست بالشوكولاتة ورقائق جوز الهند

Dessert

تقييم العنصر: 46/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
947.9
سعرات حرارية
14.2
بروتين
118.5
كربوهيدرات
47.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية
947.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 47.4 g 60%
دهون مشبعة 28.4 g 142%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 23.7 mg 7%
صوديوم 710.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 118.5 g 43%
ألياف غذائية 9.5 g 33%
سكريات 56.9 g
بروتين 14.2 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.8 mg 7%
الحديد 4.7 mg 26%
البوتاسيوم 473.9 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

49.5%
5.9%
44.6%
الدهون: 426 cal (44.6%)
البروتين: 56 cal (5.9%)
الكربوهيدرات: 474 cal (49.5%)

About توست بالشوكولاتة ورقائق جوز الهند

الخبز المحمص بالشوكولاتة ورقائق جوز الهند هو حلوى لذيذة تجمع بين الخبز المحمص المقرمش مع الشوكولاتة الغنية المذابة ورشة من رقائق جوز الهند الحلوة. هذا الطبق الرائع يستلهم من مختلف المطابخ، يمزج بين تقاليد الشوكولاتة الأوروبية مع نكهات جوز الهند الاستوائية. إنه مثالي لتناول الفطور أو الوجبة الخفيفة في وقت متأخر من النهار، حيث يمنحك حلاوة مرضية يمكنها رفع معنوياتك. بينما يقدم جرعة جيدة من الطاقة، يجب أن تكون الاعتدال هو العنصر الأساسي، حيث تضيف الشوكولاتة السكر والسعرات الحرارية. استمتع بهذا الحلوى بلا قلق، علمًا بأنه يمكنك دائمًا تخصيصه باستخدام خبز الحبوب الكاملة أو الشوكولاتة الداكنة لإعطاء لمسة أكثر صحة!