1 serving (100 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
721.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 36.1 g | 46% | |
| دهون مشبعة | 19.2 g | 96% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 96.2 mg | 32% | |
| صوديوم | 1923.1 mg | 83% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 72.1 g | 26% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 28.8 g | 57% | |
| فيتامين د | 48.1 mcg | 240% | |
| كالسيوم | 480.8 mg | 36% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 360.6 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توست بالجبن والسلامي
توست بالجبن والسلامي هو مزيج لذيذ من الخبز المحمص المقرمش المغطى بطبقة من الجبن اللذيذ المذوب ورقائق السلامي اللذيذة. هذا الطبق يأتي من جذور أوروبية، ويُستمتع به عادة كوجبة خفيفة سريعة. طعم السلامي الغني بالأومامي يتناسب بشكل مثالي مع كريمية الجبن، مما يخلق لك طعمًا شهيًا. بينما يعتبر هذا الطبق لذيذًا، يجب عليك أن تكون حذرًا من محتوياته الدسمة، حيث إنه قد يحتوي على سعرات حرارية عالية وصوديوم. ومع ذلك، يمكنك تحسين صحة الوجبة عن طريق اختيار خبز الحبوب الكاملة وإصدارات أخف من السلامي. استمتع بمذاق النكهات المميزة مع كل لقمة مقرمشة!
