1 serving (120 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
600 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 30 g | 38% | |
| دهون مشبعة | 14.0 g | 70% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 80.0 mg | 26% | |
| صوديوم | 1600.0 mg | 69% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 60 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 6 g | ||
| بروتين | 30 g | 60% | |
| فيتامين د | 40.0 mcg | 200% | |
| كالسيوم | 400.0 mg | 30% | |
| الحديد | 3 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 300 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توست بالجبن واللحم الخنزير
توست بالجبن واللحم هو طبق لذيذ ومغذٍ يجمع بين التوست المقرمش الذهبي المغطى بالجبن المذاب وشرائح اللحم اللذيذة. نابعة من مأكولات الدلي الكلاسيكية، تعتبر وجبة فطور حلوة في العديد من المطابخ حول العالم. يحتوي الطبق على كمية كبيرة من البروتين مع اللحم والكالسيوم من الجبن، مما يوفر مزيجًا لذيذًا من النكهات والملمس. على الرغم من لذته اللا مثيل لها، إلا أن الاعتدال في التناول أمر مهم، حيث يمكن للجبن الدهني زيادة السعرات الحرارية والدهون المشبعة. تمتع بهذا الطبق كوجبة خفيفة مريحة أو وجبة سريعة، مثالي لأي وقت من اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
