1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 11.0 g | 55% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 1104.1 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 39.4 g | 78% | |
| فيتامين د | 31.5 mcg | 157% | |
| كالسيوم | 315.5 mg | 24% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توست بالجبن والدجاج
توست بالجبن والدجاج هو طبق لذيذ يجمع بين الخبز المحمص المقرمش، والدجاج اللذيذ، والجبن المذاب لتجربة لا تقاوم. يعود أصل هذه الوجبة المرضية إلى المطبخ الغربي، وهي وجبة مثالية لتناول الإفطار، أو الغداء، أو العشاء السريع. يحتوي على نسبة عالية من البروتين من الدجاج، والكالسيوم من الجبن، مما يجعله غنياً بالعناصر الغذائية الأساسية، على الرغم من أن الاعتدال في تناوله أمر أساسي للاستمتاع بنكهاته الغنية بدون إفراط. سواء قمت بتزيينه بالأعشاب الطازجة أو رشة من صلصة حارة، فإن هذا الطبق سيسعد حواس التذوق الخاصة بك بينما يمنحك الطاقة التي تحتاجها لتجتاز يومك بنجاح!
