1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.1 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 18.9 g | 94% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.0 mg | 23% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 94.6 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز محمص بالزبدة والتوابل
الخبز المحمص بالزبدة والتوابل هو طبق بسيط ولكن شهي يجمع بين قطع الخبز المقرمشة والمحمرة باللون الذهبي مع الزبدة الكريمية الغنية وانفجار من التوابل اللذيذة. هذا الطعام الكلاسيكي المريح يتجاوز الحدود الثقافية، وعادة ما يتم العثور عليه بأشكال مختلفة حول العالم، من وجبة الإفطار البريطانية إلى وجبة الغداء الأمريكية. بينما تضيف الزبدة لمسة لذيذة وفاخرة، يمكن أن ترفع وضع التوابل أو الأعشاب على الخبز المحمص طعمه بينما تقدم فوائد صحية محتملة. فقط تذكر، أن المعتدل هو الحل، حيث يمكن أن تتفوق كمية كبيرة من الزبدة على الفوائد. استمتع بهذه الوجبة المتنوعة كوجبة خفيفة سريعة أو جانب شهي مع وجبتك المفضلة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
