1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 11.0 g | 55% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 473.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توست بالزبدة والطماطم المشوية
توست بالزبدة والطماطم المشوية هو إفطار كلاسيكي لذيذ يجمع بين الخبز الطازج والمقرمش، المدهون بسخاء بالزبدة الكريمية والغنية، مع الطماطم اللذيذة المشوية بشكل مثالي. يعود هذا الطبق إلى تقاليد الإفطار الأوروبية المختلفة، ويوفر الراحة والبساطة في كل لقمة. يوفر الخبز المحمص والدافئ عنصر القرمشة المرضية، بينما تضفي الطماطم المشوية لمسة من المتعة اللذيذة والحلوة العصيرية والفيتامينات الأساسية. بفضل الدهون الصحية الموجودة في الزبدة والفوائد الغذائية للطماطم، يُعتبر هذا الطبق بداية لذيذة ليومك، ولكن الاعتدال أمر ضروري لتحقيق توازن بين النكهات الغنية. استمتع بهذا الطبق البسيط ولذيذ في أي وقت تشتهي فيه طعم البيت!
