1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 315.5 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.2 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 23.7 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توست بالتوت الأزرق والكريمة
توست بالتوت الأزرق والكريمة هو لذيذ لوجبة الإفطار يجمع بين قرمشة الخبز المحمصة بشكل مثالي مع حلاوة التوت الأزرق الطازج وملعقة من الكريمة الطيبة. مشتقة من الأطباق التقليدية لفطور الغداء، تقدم هذه الوجبة انفجارًا من النكهة ونتوءًا من اللون الذي يضيء صباحك. مليئة بمضادات الأكسدة من التوت الأزرق والدهون الصحية من الكريمة، توفر توازنًا مرضيًا لوجبتك. بينما هي وجبة تداعب حواس تذوقك، فإنها أيضًا توفر العناصر الغذائية الأساسية لبدء يومك. استمتع بهذا المزيج اللذيذ من القوام والنكهات، مثالي لأي وقت من اليوم!
